物書きのリハビリ

文章の練習と備忘録

2017-11-05から1日間の記事一覧

食べたいものだけを食べているのに、痩せる方法

ダイエットについては古今東西、止むことなく新しい手法がリリースされいますが、私個人としては特別 食事制限も派手な運動もすることなく4キロ痩せました。 ダイエット、断食などというよりは考え方、という話です。 その方法とはずばり、食べたいものだけ…