物書きのリハビリ

文章の練習と備忘録

2017-11-05から1日間の記事一覧

食べたいものだけを食べる、で4キロ痩せた件

表題の通りで、特別 食事制限も派手な運動もすることなく、4キロ、痩せてました。 ダイエット、断食などというよりは考え方、という話です。 食べたいものだけを食べる。 むしろ太りそうなことだが、逆に言えば「食べたくないものは食べない」。 うちの会社…